Medio-maratón de Amsterdam 2012

El domingo 21 corrí la media de Amsterdam.

El objetivo era bajar de la hora 40 minutos. Para ello había salido a correr los viernes de las últimas cuatro semanas distancias largas siguiendo a un colega griego del trabajo. La semana anterior corrimos 18 kms a mediodía. Casi nada. Pero el esfuerzo obtuvo su recompensa:

Tiempo final 1h39'40"

Uitslag TCS Amsterdam Marathon 2012
Startnummer 26751
Naam Eduardo Pascual Valles
Woonplaats 's-Gravenhage
5 km 23:50
10 km 47:36 (23:46)
15 km 1:11:09 (23:33)
Netto tijd 1:39:40
Snelheid 12,701 km/uur
Afstand Mizuno Halve Marathon
Plaats 1575 / Man

6 minutos menos que hace dos años !! estoy hecho un chaval!! y sin dolores raros, aunque cansado, cansado, sobre todo corriento los últimos 5 kms finales corriendo solo.

Aquí algunas fotos:

http://www.marathon-photos.com/scripts/event.py?event=Sports/NFNL/2012/Amsterdam%20Marathon&match=26751&name=Eduardo 

Dándolo todo en plan Bolt en la recta final que es la que marca las diferencias :-))